Keine Zeit für Sport? Keine Lust auf stundenlanges Muskeltraining im Fitnessstudio? Effektivität, Sicherheit, & beste Betreuung ist Dir wichtig?
Menü
EMS Training Hamburg
EMS Training in Hamburg: Power-Training für Ihre Gesundheit
EMS steht für Elektrische Muskelstimulation und stellt eine revolutionäre Methode in der Fitness- und Gesundheitsbranche dar. Mit der bewussten Anwendung elektrischer Impulse ermöglicht es eine besonders intensive Körperarbeit und bringt zahlreiche Vorteile mit sich. In angenehm kurzen Einheiten, die lediglich etwa 20 Minuten dauern, kannst Du Muskeln stärken und aufbauen, Fett reduzieren, Schmerzen lindern und Dein allgemeines Wohlbefinden steigern.
Im Herzen von Hamburg bietet das OsteoVital ein einzigartiges und umfassendes Konzept für Deine Fitness und Gesundheit. Mit uns erlebst Du die Vorteile von Elektrischer Muskelstimulation in all ihren Facetten.
- Höhere Effektivität: Du aktivierst bis zu 90% Deiner Muskulatur gleichzeitig. Damit trainierst Du mit deutlich höher Effizienz als bei konventionellen Einheiten.
- Zeitersparnis: Schon 20 Minuten pro Woche können ausreichen, um sicht- und fühlbare Erfolge zu erzielen.
- Individuelles Training: Die elektrische Muskelstimulation bei OsteoVital passt sich auf Deine individuellen Anforderungen an und unterstützt Dich durch erfahrene Personaltrainer.
- Verletzungsprävention: Durch die präzise Muskelaktivierung ist das Verletzungsrisiko minimaler als bei anderen Sportarten.
Abnehmen & Figur formen
Baue in kurzer Zeit Deine Muskulatur auf, die für einen dauerhaft erhöhten Stoffwechsel sorgt. Einfach zeitsparend zur Wunschfigur!
Rücken stärken
Stabile Wirbelsäule durch Beanspruchung der Tiefenmuskulatur. Weniger Rückenschmerzen, Verspannungen und Nackenschmerzen durch spezielles Rückentraining! Dies bestätigen zahlreiche Studien.
Beckenbodentraining
Nach der Schwangerschaft den Beckenboden aufbauen. Bindegewebe straffen und überschüssige Kilos wieder abtrainieren. Schneller und einfacher zur alten Form!
Für Senioren
Wer rastet, der rostet! Die elektrische Muskelstimulation spricht schnellkräftige, große Muskelgruppen an, die im höheren Alter besonders wichtig sind und erhalten werden sollen.
3 gute Gründe für das OsteoVital
PERSÖNLICH
Wir kümmern uns, nehmen Gesundheit ganz persönlich und setzen uns leidenschaftlich ein
SYSTEMATISCH
Wir überlassen nichts dem Zufall, setzen auf höchste Standards und optimale Prozesse
FORTSCHRITTLICH
Wir verwenden die besten Geräte/Methoden, denken einen Schritt weiter und setzen Maßstäbe selbst
EFFEKTIV. INDIVIDUELL. EINZIGARTIG
Mach Schluss mit eintönigem, stundenlangem Standardtraining und mangelnder Betreuung in Fitnessclubs. Bei OsteoVital erwarten Dich spürbare und sichtbare Trainingsergebnisse! Mit uns hast Du einen Partner, der Dich nicht nur im sportlichen, sondern auch im gesundheitlichen Bereich betreut.
Probiere es aus! Unsere qualifizierten Personaltrainer unterstützen, korrigieren und motivieren Dich bei jeder Übung. So erreichst Du maximale Ergebnisse in kürzester Zeit.
DIE BESTE METHODE GEGEN RÜCKENSCHMERZEN
EMS-Training ist eines der effizientesten Methoden gegen Rückenschmerzen. Gründ dafür ist, dass gerade die wichtigen- tiefliegenden Muskeln der Wirbelsäule und des Beckenbodens, automatisch bei jeder Übung mitwirken und somit von alleine gestärkt werden.
Das gibt deiner Wirbelsäule mehr stabilisiert und reduziert muskuläre Dysbalancen.
UNGLAUBLICHE ZEITERSPARNIS
Elektrische Muskelstimulation hat die Gesundheitsbranche revolutioniert. Es wirkt wie ein Turbo und unterstützt die natürlichen Vorgänge des Körpers.
Das Gehirn sendet Befehle mittels bioelektischer Impulse an den Muskel für jede Bewegung.
Es nutzt dieses Prinzip und funktioniert als Verstärker, indem es einen zusätzlichen Reiz von außen hinzufügt. Jede Deiner Übungen wird dadurch noch wirksamer und somit extrem effizient.
Du wünschst Dir ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept? Dann lasse Dich noch heute von uns beraten.
Jetzt persönliches Beratungsgespräch vereinbaren
Du möchtest endlich Deine Lebensqualität verbessern, Dich wieder fit, energiegeladen und kraftvoll fühlen?
Melde Dich bei uns zum Beratungsgespräch an und erfahre, wie wir Dich unterstützen können.
WARUM EMS-TRAINING IN HAMBURG IM OSTEOVITAL?
Wir sind kein Franchise-Unternehmen, das vorgegebene starre Programme einhalten muss. Bei uns ist der Trainingsablauf nicht standardisiert. Wenn Dir Individualität wichtig ist, solltest Du Dich für uns entscheiden.
Du stehst bei uns im Mittelpunkt. Qualität, Kompetenz und Transparenz ist ein wichtiger Teil unserer Arbeit. Entscheide Dich für eine günstige Investition in Deine Gesundheit! Bei uns kannst Du schon ab 19,90 € starten.
Wir freuen uns, Dir ein besonderes Erlebnis in einer entspannten Atmosphäre bieten zu können.
Kabelloses EMS-Training Immer mit Personaltrainer Kein Schaufenstertraining Kundenfreundliche Öffnungszeiten Top Trainingsbetreuung Neueste EMS-Technologie Großer Trainingsbereich Ganzheitliches Gesundheitskonzept Wir nutzen Ökostrom
GANZHEITLICHES KONZEPT
Du möchtest Deinen Body ganzheitlich fit machen? Das OsteoVital Erfolgskonzept garantiert Dir genau das!
- EMS-Kraft - Muskeln aufbauen, Körperformung, Figur definieren und Schmerzen in Schulter und Rücken verschwinden lassen. Das ist keine Zauberei. Unsere Personaltrainer an Deiner Seite machen genau das, was gut für Dich ist.
- EMS-Cardio - Keine Lust auf stundenlanges Ausdauertraining? Mache es kurz und knackig! Schalte mit dieser Methode den Turbo ein und verbrenne in nur kurzer Zeit doppelt so viele Kalorien.
- EMS-Relax - Löse Rückenschmerzen und Verspannungen. Das Relax-Programm wirkt wie eine Entspannungsmassage und lässt Dich den Alltag vergessen.
- Beweglichkeit - Geschmeidiger werden, Schmerzen reduzieren und endlich wieder beweglicher werden. Löse mit dem Five-Konzept verspannte Muskeln und verklebte Faszien zeitsparend und effizient.
- Ernährung - Mit unserem Ernährungskonzept fängt alles an. Einfach und zigfach erfolgreich durchgeführt. Dein Kick-Start zu einem bewussteren und gesünderen Lebensstil!
DER ABLAUF BEI OSTEOVITAL
Bevor es losgeht, findet ein ausführliches Beratungsgespräch statt. Wir wollen Deine persönlichen Trainingsziele kennenlernen und Dich bestmöglich unterstützen. Außerdem erläutern wir Dir den Ablauf und beantworten gerne alle Deine Fragen.
Danach beginnt Deine Einheit mit unseren Geräten, angeleitet von Deinem persönlichen Coach. Du wirst staunen, wie vorteilhaft das kurze Personal Training ist!
Nach dem Workout steht Dir unser Entspannungsbereich zur Verfügung, wo Du Dich erholen und neue Energie sammeln kannst. Auch sind wir immer für ein persönliches Gespräch und Feedback für Dich da.
Qualifizierte Trainer und Therapeuten, hohe Gesundheitskompetenz, intensive Betreuung, modernste Methoden, Erfüllung wichtiger Standards von Ordnung, Hygiene und Sauberkeit.
Als Partner von Medical Active gehören wir zum größten Gesundheits- und Qualitätsnetzwerkes.
OsteoVital - Dein Partner für Fitness & Gesundheit
Bist Du bereit, Dein Training auf die nächste Stufe zu heben und die Vorteile zu erleben?
Dann zögere nicht und kontaktiere uns. Unser erfahrenes Team freut sich darauf, Dich kennen zu lernen und Dich auf deinem Weg zum gesunden Wohlfühlkörper zu begleiten.
DAS EMS-TRAINING IST FÜR JEDEN GEEIGNET
Es für jeden geeignet, der seine Leistungsfähigkeit, Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. Unabhängig davon, ob Du in Altona, Rotherbaum, Hafencity oder Winterhude wohnst, das Training ist immer eine gute Wahl!
Es ist sowohl für Sportler, die ihre Leistung verbessern wollen, als auch für Menschen geeignet, die wenig Zeit haben, aber trotzdem aktiv werden möchten. Auch wenn Du gerade erst anfängst Sport zu treiben, kann diese Methode ideal sein, um Muskelaufbau zu betreiben und Deine Figur zu formen.
Darüber hinaus ist es auch geeignet für Menschen mit körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen, da die elektrische Muskelstimulation sehr gelenkschonend ist und von unseren qualifizierten Trainern auf Deine Bedürfnisse abgestimmt wird. Also, egal ob Du abnehmen willst oder andere Ziele erreichen möchtest, die Elektro-Muskel-Stimulation bei OsteoVital könnte genau das richtige sein!
EMS-TRAININGS IN DEN HAMBURGER STADTTEILEN
Unsere geliebte Hansestadt breitet sich über eine Vielzahl an spannenden Stadtteilen aus. Jeder dieser Stadtteile hat seinen eigenen Charme, so wie auch unser Angebot individuell auf Deine Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet ist.
Dazu gehören Altona, wo maritimes Flair auf urbanen Lifestyle trifft, oder das elegante Rotherbaum mit seiner anspruchsvollen Wohn- und Lebensqualität. Nicht zu vergessen die Hafencity, das größte Innenstadt-Entwicklungsprojekt Europas mit seiner beeindruckenden Architektur und Hafenromantik. Und natürlich das grüne Winterhude, bekannt für seine gepflegten Parks und Wasserwege.
- EMS Altona
- EMS-Training Rotherbaum
- EMS-Training Hafencity
- EMS Winterhude
Das sagen unsere Kunden über uns
Leistungen: Osteopathie, Personaltraining, EMS-Anwendungen
Ich bin seit 12 Jahren dabei. Meine Frau sagte damals: "Du musst zu Rohit gehen, so geht es nicht weiter"
5/5
Leistungen: EMS-Anwendungen
Ich hatte einen Unfall und dabei gingen einige Gelenke kaputt. Mit EMS stärke ich die Muskulatur in diesen Bereichen.
5/5
Leistungen: Osteopathie, EMS-Anwendungen
Ich hatte zu wenig Sport, zu viele Kilos und musste mich wieder bewegen. Zudem war ich neugierig auf diesen Sport.
5/5
Persönliches Beratungsgespräch
Vereinbare einen Termin und erfahre mehr über diese geniale Methode.
Wir versprechen Dir, ein informatives Gespräch in einer entspannten Atmosphäre.
Wir freuen uns darauf, Dich kennen zu lernen!
Das erwartet Dich beim kostenlosen Beratungsgespräch:
- Wir nehmen uns genug Zeit und besprechen dein Anliegen
- Beratungsgespräch mit Klärung aller Fragen
- entdecke unseren ganzheitlichen Ansatz
Erkenne Deine Schwächen und optimiere Dein Workout
Gemeinsam eine Leistungsdiagnostik durchführen
Es ist von Vorteil, Deine Schwächen zu kennen und systematische Strategien zu haben, anstatt ziellos zu trainieren. Das richtige Training ist wirksam, zeiteffizient und vermeidet unnötige Belastungen. Vor dem Sport ist es wichtig, den aktuellen Zustand Deines Körpers zu kennen, damit Du Deine Ziele in kürzester Zeit erreichen kannst.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wo finde ich ein geeignetes EMS Studio in Hamburg?
OsteoVital bietet elektrische Muskelstimulation in verschiedenen Stadtteilen, wie etwa Altona, Rotherbaum, Hafencity und Winterhude, an.
Wie funktioniert EMS Training?
Während einer Einheit trägst Du besondere Trainingskleidung, die mit Elektroden ausgestattet ist. Diese senden elektrische Impulse aus, welche direkt auf Deine Muskulatur und Ausdauer wirken und so einen Trainingseffekt erreichen.
Ist die Elektro-Muskel-Stimulation für jeden geeignet?
Grundsätzlich ist es für die meisten Menschen geeignet. Allerdings gibt es bestimmte Personengruppen, einschließlich Schwangere, Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Träger von Herzschrittmachern, die vorher Rücksprache mit ihrem Arzt halten sollten.
Welche Vorteile bietet die Elektro-Muskel-Stimulation?
Elektro-Muskel-Stimulation ist besonders effizient und erfordert keinen großen Zeitaufwand - eine Einheit dauert rund 20 Minuten. Darüber hinaus ist es sehr gelenkschonend und kann daher auch bei bestimmten Verletzungen durchgeführt werden.
Wie oft sollte ich zum Training gehen?
Die ideale Anzahl sind ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche. Dazwischen sollte jedoch eine ausreichend lange Pause liegen, die zur Regeneration genutzt werden sollte.
Gibt es spezielle Angebote bei OsteoVital?
Ja, bei uns kannst Du nicht nur einzelne Trainingseinheiten buchen, sondern auch attraktive Pakete, die mehrere Einheiten umfassen. Weitere Details zu unseren Angeboten erhältst Du direkt bei uns.
Du hast weitere Fragen?
Kontaktiere uns jederzeit gerne zum Personal Training in Hamburg über das untenstehende Kontaktformular oder per E-Mail. Wenn Du lieber persönlich mit uns sprechen willst, rufe uns auch gerne an.
