Kein Wasser, keine Performance – Darum müssen Sporttreibende richtig trinken
Im Alltag fällt der Flüssigkeitsverlust, den wir durch Zufuhr von Wasser und anderen Flüssigkeiten zu uns nehmen müssen, meist kaum
Im Alltag fällt der Flüssigkeitsverlust, den wir durch Zufuhr von Wasser und anderen Flüssigkeiten zu uns nehmen müssen, meist kaum
Harninkontinenz ist immer noch ein Tabuthema in unserer Gesellschaft, welches die Lebensqualität vieler Menschen extrem einschränkt. In Deutschland sind 25%
Einfache Bewegungen schmerzen, die Gelenke fühlen sich steif an: Gelenkschmerzen gehören zu den typischen Leiden im Alter. Eine der häufigsten
Bei chronischen Schmerzen wird oft zur Tablette gegriffen, um diese zu lindern. Das dies jedoch nicht die Ursache bekämpft und
Wer an gesundheitlichen Problemen leidet, sollte immer auch die Ernährungsweise beachten. Übergewicht führt zu diversen Schmerzen am Bewegungsapparat. Kein Wunder,
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
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