Propriozeptives Training – Übungen mit großer Wirkung
Ist ein Training sinnvoll, das nicht dem Muskelaufbau dient und auch die Kraft nicht vergrößert? Über das propriozeptive Training gibt es
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Gerade in der Erkältungszeit fragen sich viele von euch, ab wann sie nicht mehr zum Training gehen sollten, wenn sie
Wer kennt das nicht: Beim Aufstehen knackt es in den Beinen, ab und zu knackt ein Finger oder andere Gelenke
Hier die Entspannungsübung als mp3-Datei runterladen Eine sehr effektive Methode der Entspannung ist die Gedankenreise. Diese Entspannungsübung kann für den Einen
Es gibt mehrere verschiedene Erklärungsmodelle und unterschiedliche Ansichten zum Hohlkreuz, auch Hyperlordose genannt, und dessen Ursachen. Sehr oft funktioniert es
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
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