Mehr Muskelaufbau durch diese drei Intensitätstechniken
Rohit Mathur
30. Mai 2013
Im Bereich Muskelaufbau führt man Übungen aus um seine Muskeln zum Wachsen zu stimulieren. Durch Training soll der Wachstumsreiz für
Kategorie: Trainingstipps
Können Muskeln zu Fett werden?
Rohit Mathur
31. März 2013
Eine Frage, die ich als Personaltrainer häufig gestellt bekomme, ob Muskeln zu Fett umgewandelt werden können. Diese Frage kann ich
Ist Kraft-Ausdauer wichtig?
Rohit Mathur
4. März 2013
Wenn Sportwissenschaftler von der Kraft Ausdauer sprechen, dann ist die Fähigkeit gemeint, Kraftleistungen über einen längeren Zeitraum hinweg aufrechtzuerhalten. Denn
Nackenschmerzen einfach lindern
Rohit Mathur
12. Februar 2013
Wenn du unter Verspannungen im Nacken und Nackenschmerzen leidest, dann weißt du, wie schrecklich so etwas sein kann. Denn die
Busen straffen – Brust straffen mit Sport?
Rohit Mathur
14. Januar 2013
Als Trainer hat man mit sehr vielen verschiedenen Trainingszielen zu tun. Ein sehr häufiges Trainingsziel bei Frauen ist natürlich alles
Über den Autor
Rohit Mathur
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
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Rohit Mathur
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