Ganzkörperübungen mit dem Tube
Rohit Mathur
19. August 2013
Mit Ganzkörperübungen trainierst du viele Muskeln gleichzeitig. Du schulst deine Koordination und deine Muskeln lernen wie sie noch besser als
Kategorie: Übungen zum Nachmachen
Beine und Po trainieren mit dem Tube
Rohit Mathur
19. August 2013
Diese Übungen für Beine und Po kannst du überall machen. Damit du keine Fehler machst, empfehle ich dir auch das
Tubetraining für Einsteiger – Dein Seilzuggerät für zuhause!
Rohit Mathur
9. August 2013
Es sieht zwar sehr unspektakulär aus, aber dieses kleine Gummiband ist eine Kraftmaschine die in jede Reisetasche passt. Das Tube,
Training für Oberschenkel-Innenseite
Rohit Mathur
9. Dezember 2012
Du möchtest die Innenseite deiner Oberschenkel trainieren und richtig straffen? Dann hab ich mit dem Wischmopp Training für die Oberschenkel Innenseite
Rückentraining mit dem Slingtrainer
Rohit Mathur
9. Dezember 2012
Rückentraining mit dem Slingtrainer ist eine sehr gute Möglichkeit um deine Rückenmuskulatur zu kräftigen. In diesem Beitrag möchte ich dir
Über den Autor
Rohit Mathur
Als Personaltrainer und Heilpraktiker in Hamburg biete ich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und Therapieformen wie Osteopathie an.
Ich arbeite auch bundesweit als Referent und Ausbilder im Fitnessbereich. Meine Qualitäten umfassen fundiertes medizinisches Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition.
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